Čo je to aromaterapia

Zjednodušene povedané ide o používanie esenciálnych olejov s cieľom ovplyvniť zdravotný alebo psychický stav organizmu. Vedeli ste, že správny názov je arómoterapia? Na Slovensku sa však zaužíval skôr ľudový názov aromaterapia.

Tajomstvo esenciálnych olejov

Esenciálne oleje predstavujú čisto prírodné vysoko koncentrované výťažky z rôznych rastlín. Hlavným cieľom pri získavaní esenciálnych olejov je zachovať charakteristickú vôňu a liečivé vlastnosti rastliny. Esenciálne oleje majú vďaka tomu využitie v aromaterapii, ale aj kozmetickom a zdravotnom priemysle.

V našej ponuke nájdete rôzne éterické oleje vhodné na aromaterapiu prostredníctvom arómodifuzéra alebo čističky vzduchu.

1. Rozmarín

Rozmarín je známy najmä ako bylinka, ktorá dodá dokonalú chuť jedlám. No okrem využitia v kuchyni má rozmarín aj vyžitie v aromaterapii. Jeho špecifickú vôňu si len ťažko zameniť s inou bylinkou. Aj to je dôvod, prečo je súčasťou mnohých zmesí éterických olejov. 

A práve rozmarínová vôňa je jedna z najlepších vôni, po ktorej vám odporúčame siahnuť, pokiaľ potrebujete povzbudiť svoj mozgové závity.

Účinky rozmarínovej arómy: 

• stimuluje mozgovú činnosť,
• zmierňuje stres,
• zmierňuje bolesti hlavy aj tela,
• posilňuje pamäť a koncentráciu.

Vyskúšať môžete čistý rozmarínový esenciálny olej, ale aj jeho zmes s inými olejmi. Zaujímavá je napríklad zmes rozmarínu s levanduľou, magnóliou a ambrovníkom. Nájdete ju v esenciálnom oleji s príznačným názvom - Adaptive.

Pre chuť do práce a vysoký pracovný výkon odporúčame esenciálny olej Motivate, v ktorom nájdete povzbudzujúcu zmes rozmarínu, mäty, bazalky či vanilky.

2. Divoký pomaranč

Esenciálny olej z divokého pomaranča je za studena lisovaný zo šupky rastliny. Vďaka tomu sa zachovajú všetky jeho vzácne účinky a užitočné vlastnosti. Čistý esenciálny olej z divokého pomaranča je vôbec najenergetickejší esenciálny olej vôbec.

Prínosy esenciálneho oleja z divokého pomaranča:

• podporuje emočnú vyrovnanosť,
• zlepšuje náladu,
• dodáva energiu.

Množstvo energie vám dodá aj esenciálny olej zo zmesi citrusových olejov. Ten je navyše známy aj svojimi účinkami na podporu imunity. Poriadnu dávku šťastia a pozitívnej energie vám dodá esenciálny olej zo zmesi olejov z divokého pomaranča, klinčeka, zázvoru, škorice a ďalších zdraviu prospešných rastlín - Cheer.

3. Citrón

Citrónový esenciálny olej sa niekedy zvykne označovať aj ako tekuté šťastie. Má sviežu povzbudzujúcu vôňu a je známy svojimi energickými schopnosťami.

Účinky citrónového esenciálneho oleja: 

• zlepšuje náladu,
• znižuje duševnú únavu,
• zvyšuje koncentráciu,
• znižuje stres a napätie,
• stimuluje mozgovú činnosť,
• uvoľňuje myseľ.

Citrónový esenciálny olej z voňavých talianskych citrusov je lisovaný z kôry zrelých citrusov. Výborné energizujúce účinky má aj zmes esenciálnych olejov z citrusových plodov.

4. Mäta

Mätový esenciálny olej je vyrábaný parnou destiláciou z kvetov, stoniek, listov a púčikov mäty. Je to jeden z najstarších používaných éterických olejov.  

Mätový esenciálny olej má tieto prínosy: 

• posilňuje nervový systém,
• zlepšuje sústredenie,
• zmierňuje stres a nervové napätie,
• znižuje únavu,
• zmierňuje bolesti hlavy,
• posilňuje pamäť,
• zlepšuje náladu.

Mätový esenciálny olej vám pomôže nielen so sústredením, ale aj zmierni bolesti a tráviace problémy. 

Výborné účinky na zvýšenie pracovného výkonu vám prinesie esenciálny olej z mäty priepornej, ale aj olej získaný z výťažkou mäty kučeravej. Tá je na rozdiel od známej mäty priepornej o niečo jemnejšia, a preto je vhodná aj pre citlivé osoby a deti.